Sunbellde

Despierta con propósito.

Sunbell es una alarma que empieza la noche anterior. Te ayuda a dormirte, registra tu sueño y te despierta con una frase que tú eliges. Muy pronto en iPhone.

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La alarma sonando a las 6:00 a. m. con la frase del día.

La mayoría de las alarmas solo suenan. Sunbell te acompaña desde que te acuestas: te ayuda a dormirte, lleva la cuenta de tu noche y te despierta con una frase sobre la persona que quieres ser.

9:45 p. m. Conoce tu hora de dormir.

La pantalla de inicio te muestra tu mañana de un vistazo.

  • La cuenta regresivaSabe exactamente cuánto vas a dormir si te acuestas ahora.
  • Tu hora idealSunbell te dice a qué hora acostarte para cumplir tu meta de sueño.
  • Tu rachaCada mañana que te levantas a tiempo suma un día a tu racha.
La pantalla de inicio con la alarma de las 6:00 a. m.

10:41 p. m. Conéctalo y duérmete.

Toca «Dormir», pon el teléfono a cargar y deja que Sunbell se encargue.

  • Un sonido que se apaga soloElige lluvia, olas o fuego. Cuando te quedas dormido, se apaga solo.
  • Registro del sueñoCon el teléfono sobre la cama, Sunbell sigue tu sueño toda la noche y en la mañana te lo muestra.
  • La alarma, listaDeja la pantalla abierta y la alarma suena con su sonido suave.
Modo dormir con la mezcla de lluvia y la alarma lista.

10:45 p. m. ¿No puedes dormir? Respira.

Sunbell trae tres ejercicios de respiración guiados. Cada uno dura dos o tres minutos, y la pantalla te dice cuándo respirar.

  • Respiración 4-7-8 · 2 minInhala en 4, sostén 7, suelta en 8. Un círculo de luz te marca el ritmo.
  • Respiración en caja · 2 minInhala, sostén, suelta, espera: cuatro segundos cada uno. Sigue el punto por la caja.
  • Método militar · 3 minCinco pasos para soltar la cara, los hombros, los brazos y las piernas.
  • El consejo de la nocheUn consejo corto, como dejar las pantallas 30 minutos antes de dormir.
Consejos: tres respiraciones guiadas y el consejo de la noche.

41

sonidos hechos para dormir.

LluviaGrillosFuegoOlasRíoVientoRuidoGuitarraPiano

  • Mezclas listasNoche de lluvia, Cabaña y Playa se ponen con un toque.
  • Tu propia mezclaJunta hasta 4 sonidos, como lluvia con grillos, y ajusta el volumen de cada uno.
Sonidos: mezclas listas y tu mezcla.

6:00 a. m. Un buenos días más suave.

  • Empieza suaveEl volumen sube despacio para que no te asustes.
  • Tu frase del díaEs lo primero que ves cuando suena la alarma.
  • En el sueño ligeroCon Premium, te despierta en tu sueño más ligero.

840

frases en 7 temas.

Una nueva cada mañana.

  • Tus temasDisciplina, gratitud, fe, metas, dinero, calma y familia.
  • Cortas o largasElige frases cortas o más largas.
  • Escribe la tuyaPon tu meta como frase de la mañana: la misma siempre, o una distinta cada día.
La alarma con la frase del día.

185

versículos.

Empieza tu día con la Palabra: versículos conocidos, Salmos, Proverbios y Evangelios, de la Reina-Valera 1909.

6:01 a. m. Fuera de la cama, de verdad.

Elige un reto. La alarma no se calla hasta que lo completes, y para entonces ya estás despierto.

  • Encuentra el objetoBusca el objeto que te pide, como una llave, entre muchos otros. Lo haces tres veces.
  • Sacude el teléfonoSacúdelo 30 veces. Cuesta hacerlo medio dormido.
  • Resuelve sumasResuelve 3 sumas sencillas.
  • Posponer una vezPuedes posponer 5 minutos una sola vez. Los retos necesitan Premium; en el plan gratis mantienes presionado el botón para apagarla.
Para apagar la alarma: encuentra la llave.

6:05 a. m. Tu sueño, en un número.

Cada mañana, una puntuación de 0 a 100. Mide cuánto dormiste frente a tu meta, qué tan rápido te dormiste y cuántas veces despertaste.

  • Tus horasA qué hora te dormiste, cuánto tardaste y cuándo despertaste.
  • Fases del sueñoDespierto, REM, ligero y profundo. Solo deja el teléfono sobre la cama.
  • Tu semanaTu promedio y qué tan cerca estuviste de tu meta.
Tu noche: 75 de 100.

Escucha tu noche.

Sunbell puede grabar los sonidos de la noche, como ronquidos o ruido de la calle.

  • Clips de 15 segundosCon Premium, escuchas clips cortos de esos sonidos.
  • Se quedan en tu teléfonoLas grabaciones nunca salen de tu teléfono.
  • ¿Cómo te sientes?Toca cansado, bien o descansado para anotar cómo te sientes.
Las fases del sueño y los sonidos de la noche.

Lo tuyo, solo tuyo.

  • Tus grabaciones de la noche nunca salen de tu teléfono.
  • Sin anuncios, ni en el plan gratis.
  • No vendemos tu información.
  • Sin cuenta para empezar.
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  • Despertar con frase
  • 3 temas de frases y versículos conocidos
  • 8 sonidos y mezclas de 2 capas
  • El reporte de tu noche y tu racha
  • Consejos y respiraciones para dormir
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  • Los 7 temas y los salmos
  • Todos los sonidos y mezclas de 4 capas
  • Retos para despertar: buscar objetos, sacudir el teléfono o resolver sumas
  • Despertar inteligente en tu sueño más ligero
  • Historial y tendencias
  • Escucha los sonidos de tu noche (clips de 15 s)
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